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제목 자기전에도 다시 섭취를
작성자 박현성 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2011-10-05 12:24:26
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  • 조회수 64

오후 8~10시정도에 운동을하는데 ~~~~ 운동후 45분이내에 섭취를해야된다는데

운동후 먹고 곧있으면 잠을 자야되는데    자기전에도 다시 섭취를 해야되나요?? 

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