어깨 바벨 프런트 레이즈
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-13 09:48:59어깨 레터널 레이즈
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-13 09:47:31복부 크로스 오버
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-13 09:41:56복부 크런치
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-13 09:39:26복부 사이드 크런치
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-13 09:37:49복부 덤벨 사이드 밴드
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:37:42다리 파워랙 스쿼트
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:25:46다리 어닥터머신
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:24:04다리 레그 프레스
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:21:52다리 레그 익스텐션
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:20:26다리 덤벨 런지
Posted by : 말근육닷컴 Date : 2011-12-12 16:17:19